Convocations Rassemblement U14F-U15F & CPT U12F-U13F
Dans le cadre du dispositif de détection et de suivi des joueuses déployé par la DTN depuis deux saisons, deux rassemblements concernant des joueuses identifiées sont programmées durant les vacances scolaires de la Toussaint :
- voir la liste des joueuses U14F-U15F convoquées pour le 1errassemblement départemental, le Jeudi 24 octobre à St Martin s/le Pré (9h30-15h30) rue Clovis Jacquier.
- voir la liste des joueuses U12F-U13F convoquées pour les séances du Centre de perfectionnement technique (CPT), le Mardi 30 octobre à Epernay (9h15-15h45) stade Paul Chandon – allée de Cumière.
Veillez à ce qu’elles se munissent de leur tenue de footballeuse pour cette action (les vestiaires seront accessibles) :
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| REGLES de VIE :
1. La veille de sa convocation, on prépare son sac d’entrainement avec TOUTES les affaires nécessaires (prévoir des affaires adaptées aux prévisions météos). Rappel : short et protège-tibias obligatoires. 2. On ne vient pas au terrain en tenue d’entrainement (ou de match) : on se change dans les vestiaires. 3. Prévoir des affaires de rechange propres. 4. Hygiène corporelle et collective : on remet des affaires propres après chaque séance (éviter les odeurs désagréables pour les autres). 5. On est reposé avant de venir (bon sommeil, pas d’entrainement la veille de la convocation). 6. On se réhydrate souvent dans la journée (avant, pendant, après les séances). 7. On des donne les moyens de bien récupérer du travail réalisé lors des 2 séances : étirements, repas du soir (féculents), sommeil. |
